Ayurveda pentru minte și corp

Medicina ayurvedică este una din cele mai vechi sisteme de vindecare holistică din lume. A fost dezvoltată în urmă cu mii de ani în India. Se bazează pe convingerea că sănătatea depinde de un echilibru delicat între minte, corp și spirit. Obiectivul principal al medicinei ayurvedice este promovarea sănătății și combaterea bolilor, câteva tratamente fiind recomandate pentru probleme de sănătate specifice. Se consideră că starea noastră rămâne la fel cât timp trăim. Modul în care digerăm alimentele și le eliminăm o pot influența. Fiecare persoană este formată într-o combinație de 5 elemente de bază: aerul, focul, apa, pământul și spațiul. Aceste elemente se combină în corpul uman pentru a forma trei forțe sau energii numite “dosha”. Ele sunt:

1. Vata dosha (spațiu și aer) – considerat a fi cel mai puternic dintre cele 3 dosha. Controlează funcțiile corpului, modul în care celulele se divid. Controlează mintea, respirația, fluxul sanguin, funcția inimii.
2. Pitta dosha (foc și apă) – controlează digestia, abilitatea metabolismului de a digera alimentele.
3. Kapha dosha (apă și pământ) – controlează creșterea musculară a corpului, rezistența, greutatea, sistemul imunitar.

Toată lumea moștenește un amestec unic dintre cele 3 doze. De obicei, o doză este cea dominantă. Fiecare dosha controlează o funcție diferită a corpului și se consideră că ansele noastre de a ne imbolnavi sunt legate de echilibrul acestor doze.

HOTELURI recomandate: 

Heritance Ayurveda Mahagadera 4* Bentota, Sri Lanka

Karunakarala Ayurveda Resort 4* Wayikkal, Sri Lanka

Ayurveda la Siddhalepa Ayurveda Resort 4*

Jetwing Ayurveda Pavilions 4* Negombo, Sri Lanka

Lanka Princess 4* Bentota, Sri Lanka

CONDIȚII DE REZERVARE:
• Pentru rezervare fermă, se va plăti o primă tranșă de 30% din contravaloarea programului, iar diferența se va achita cu minim 45 de zile înainte de data plecării.
• Pentru plecările în mai puțin de 45 de zile de la rezervare, se va achita integral.

Pentru informații suplimentare referitoare la actele necesare și condiții generale de călătorie  CLICK AICI.